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　　儿童体能的发展是有阶段性的

　　体能主要是指具备的能力，在身体素质方面包括运动力量、速度、敏捷性、协调性、柔韧性、耐力等，还涉及走、跑、跳、投掷、攀爬等运动的技能。***体能的发展是促进其身体各系统正常发育的基础。

　　2岁的***已能完成坐、立、行、走、爬、跳等所有基本动作。这时的***手指活动能力已接近成熟，能手眼配合灵巧地叠起多块积木。

　　到了3岁，***的大肌肉发展较快，身体动作也比以前协调，一般都喜爱跑、跳和踏三轮车。有一部分刚进入此年龄段的***上、下楼梯时，仍要双脚踏在同一阶梯后，才能继续前进;但3岁半以后，就都能双替前行了。

　　***体能运动的集中方式

　　方式一：低幼的宝宝体能及动作协调能力较差，可以让他模仿鸭子走、兔子跳、鸟儿飞、猴子爬等各种动物的活动，***非常喜欢小动物，模仿起来兴趣很高，既锻炼了四肢的协调、灵敏及柔韧性，又增加了运动量。

　　方式二：在先教会宝宝倒着行走，不跌跤的情况下，由家长发口令：“前进”、“后退”，宝宝听口令向前走或向后退着行走，中班以上的孩子可以用跑代替走，加大运动量。为增加趣味性，家长可以和宝宝一同来做动作，也可与宝宝轮流发口令，看谁的反应快、动作敏捷、行进的速度快。到了3岁，***的大肌肉发展较快，身体动作也比以前协调，一般都喜爱跑、跳和踏三轮车。

　　方式三：让宝宝模拟一架小飞机，两臂侧平举当作飞机的翅膀，然后开始小跑，时而直身跑，时而弯腰像飞机一样下降俯冲。跑的速度因年龄而异，不要太快，以免摔倒。这项运动既锻炼宝宝的身体平衡能力，又锻炼了协调性，增加了肺活量。

　　滑梯怎么设计才能好玩又安全?

　　了解设备的承受力

　　因为现在的滑梯设计比较大胆，而且应用的场所比较多，在尺寸和长度或者高度上都有了变化，这就要求在设备设计的时候充分的考虑她的承受力以及缓冲情况。

　　还有设备滑道两边的扶手已经护栏，在宽度方面是否合适，能不能给人们提供一个宽阔的游乐环境，同时还能够兼顾到他们的安全性。外部的防护条件，需要在滑梯设备下面安放防跌落的橡胶垫，这样即便小孩子不小心摔到地面，也能够起到很好的缓冲作用，进一步保护到孩子的安全。如果小孩有上述主要表现，那麼父母应该特别注意，小孩须要在这些方面进行学习培训。