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　　***体能运动的集中方式

　　方式一：低幼的宝宝体能及动作协调能力较差，可以让他模仿鸭子走、兔子跳、鸟儿飞、猴子爬等各种动物的活动，六边坐凳多少钱，***非常喜欢小动物，模仿起来兴趣很高，既锻炼了四肢的协调、灵敏及柔韧性，又增加了运动量。

　　方式二：在先教会宝宝倒着行走，不跌跤的情况下，由家长发口令：“前进”、“后退”，六边坐凳，宝宝听口令向前走或向后退着行走，中班以上的孩子可以用跑代替走，六边坐凳厂家批发，加大运动量。为增加趣味性，家长可以和宝宝一同来做动作，也可与宝宝轮流发口令，看谁的反应快、动作敏捷、行进的速度快。

　　方式三：让宝宝模拟一架小飞机，两臂侧平举当作飞机的翅膀，然后开始小跑，时而直身跑，时而弯腰像飞机一样下降俯冲。跑的速度因年龄而异，不要太快，以免摔倒。这项运动既锻炼宝宝的身体平衡能力，又锻炼了协调性，增加了肺活量。

　　一、通过感统训练器材训练后，对脑***生理***具有改善作用。

　　感统训练器材可以通过改善儿童的手眼协调能力，使运动速度和稳定性都得到提高，系统对运动的协调能力增强。对提高儿童精细操作能力、视觉辨别能力和反应能力均有明显作用。

　　二、通过感统训练器材训练后，可以提高运动协调能力。

　　感统训练器材对儿童运动平衡能力差及动作不协调效果显著。对那些运动协调能力差的儿童，训练后能得到显著改善。

　　当宝宝五六岁时，父母可带他们到公园或运动场去荡秋千、划船溜冰、游泳。通过这些相对大运动量的体育活动，锻炼全身机能，六边坐凳价格报价，使肌肉系统紧张度增加，肌纤维增粗，耐力和活动力增强;让呼吸加快加深，增加肺活量，促进呼吸肌发达;使血液循环加速，心脏收缩力加强，改善功能;也让***系统反应灵活、迅速并且使身体新陈代谢活跃，改善消化功能。***的任何身体活动都是肌肉在***系统指导下运动，从而牵动骨骼实现的。

　　因此，多做户外运动可以使***身体各个部分得到锻炼，提高全身机能的整体素质。